Matériel ergonomique bureau

Qu’il s’agisse d’un poste de secrétariat, d’un open space ou de travail à domicile, un matériel de bureau ergonomique vous permet d’aménager des postes de travail fixes assis ou debout pour les rendre plus sains et lutter de manière ciblée contre certains troubles fréquents, tels que les contractions musculaires chroniques, les troubles posturaux et les hernies discales. Un équipement de bureau ergonomique moderne a en outre un effet positif sur la concentration et la satisfaction de vos employés de bureau. En d’autres termes, en investissant dans du matériel de bureau ergonomique, vous réduisez les arrêts maladie, augmentez les performances de vos collaborateurs et faites en sorte que votre personnel qualifié vous reste fidèle plus longtemps.

Chez Jungheinrich PROFISHOP, vous trouverez différents équipements ergonomiques pour le bureau, avec lesquels vous pourrez aménager vos postes de travail informatisés en fonction des spécificités morphologiques et de la législation en vigueur. Il s’agit entre autres des éléments suivants :

• Des chaises de bureau confortables avec des possibilités de réglage individuel
• Des bureaux réglables en hauteur pour une meilleure concentration en position assise ou debout
• Des sièges assis-debout pour soulager les jambes et la colonne vertébrale
• Des tabourets de travail renforçant le dos pour une posture droite

1. Les chaises de bureau – le matériel de bureau ergonomique le plus important

Pour éviter que des heures passées assis à votre bureau n’entraînent des tensions douloureuses et une mauvaise posture, il convient d’opter pour des chaises pivotantes ergonomiques lors de l’aménagement de votre bureau. Une chaise de bureau confortable avec plusieurs possibilités de réglage favorise une position assise dynamique, ce qui permet de réduire les contraintes exercées unilatéralement ainsi que les douleurs qui peuvent en résulter.

• Dossier : celui-ci doit être réglable en hauteur et en inclinaison pour épouser la forme de la colonne vertébrale. Idéalement, il est équipé d’un soutien lombaire réglable et s’étend jusqu’au bord supérieur des omoplates.
• Accoudoirs : la hauteur et la distance latérale par rapport au corps doivent être ajustables de telle sorte que les avant-bras et les bras soient à un angle de 90°.
• Appui-tête et appui-nuque : dans le meilleur des cas, celui-ci est réglable en hauteur et légèrement bombé afin de soulager les vertèbres cervicales et les muscles du cou pendant les longues journées de travail.
• Assise : celle-ci doit être agréablement rembourrée et modelée en fonction des besoins de l’utilisateur. La profondeur et l’inclinaison de l’assise doivent être réglables dans la mesure du possible afin d’éviter toute sensation de lourdeur dans les jambes.
• Réglage de la hauteur : la hauteur d’assise doit pouvoir être modifiée rapidement et facilement par pression sur un levier et s’adapter ainsi à différentes tailles.
• Mécanisme d’assise : la chaise de bureau doit, dans la mesure du possible, être équipée d’un mécanisme synchrone ou basculant moderne, qui permet une assise active et flexible.

2. Les bureaux : des équipements ergonomiques pour la santé de votre dos

En matière de matériel de bureau ergonomique, les bureaux doivent avoir une hauteur qui assure le confort du dos et de la nuque de tout utilisateur. Les bureaux de travail réglables en hauteur électriquement ou manuellement peuvent être adaptés au centimètre près aux différentes tailles et permettent de passer rapidement de la position assise à la position debout. Il est également possible de surélever les tables de bureau à l’aide de rehausses amovibles pour en faire des tables hautes ergonomiques. De cette manière, la mobilité des employés est renforcée, ce qui améliore leur santé et leur faculté de concentration.

Sur le site de Jungheinrich-PROFISHOP, vous pouvez acheter les types de bureaux ergonomiques suivants :

Type de bureau	Informations détaillées
Bureau réglable en hauteur	Réglage manuel de la hauteur par manivelle ou vérin pneumatique Réglage électrique de la hauteur par un moteur puissant et silencieux Avec fonction mémoire pour un passage rapide de la position assise à la position debout Équipement ergonomique pour des bureaux modernes qui ménagent le dos
Table pour ordinateur	Support d’écran réglable en hauteur pour ménager la nuque Tablette pour clavier coulissante pour une saisie ergonomique Utilisation possible en position assise ou debout Mobile et stable grâce aux roulettes avec frein de blocage Idéal pour les petits bureaux, les bureaux à domicile et les salles de conférence

3. Dispositifs pour travailler debout : faciliter le travail effectué debout

De même que la position assise en permanence, la position debout pendant une longue durée peut, elle aussi, entraîner des problèmes de santé au bout d’un certain temps. Grâce à un matériel de bureau ergonomique, vous pouvez rendre vos postes de travail debout à la fois plus sûrs et plus confortables. Un siège assis-debout correctement réglé permet non seulement de soulager les jambes et les genoux, mais aussi de réduire la pression sur la colonne vertébrale.

Les critères suivants sont importants pour le choix de votre nouveau siège assis-debout :

• Réglage en hauteur : pour garantir un soulagement maximal du dos et des jambes, le siège assis-debout doit pouvoir être adapté à des tailles et des hauteurs de table différentes. Tous les modèles de notre gamme peuvent être réglés à la hauteur souhaitée par simple pression sur un levier.
• Assise ergonomique : les sièges assis-debout dotés d’une assise en forme de selle, d’une assise ronde ou d’une assise en mousse polyuréthane offrent un confort durable pour travailler debout sans se fatiguer, contrairement aux modèles sans profil. Les sièges ergonomiques sont formés de manière à ce que le bas du dos reste étiré et que les genoux soient moins sollicités.
• Inclinaison et pivotement : selon le modèle, l’assise de nos sièges assis-debout peut être inclinée vers l’avant ou pivotée des deux côtés. Cette caractéristique ergonomique assure une plus grande flexibilité et des mouvements plus dynamiques lors du travail en position debout.

Vers les sièges assis-debout

4. Les tabourets ergonomiques favorisent une position assise active

Vous trouverez également chez nous des tabourets ergonomiques qui permettent de travailler en position assise en ménageant le dos et en offrant une grande polyvalence. Avec leur forme ergonomique, un rembourrage agréable et un angle d’assise inclinable, ces modèles de tabourets favorisent une posture droite et un soutien musculaire prononcé. Pour un matériel de bureau ergonomique, vous pouvez commander les modèles suivants chez nous :

Types de tabourets	Caractéristiques
Tabourets selle de cheval	Assise en forme de selle de cheval en une ou deux parties pour une posture droite et détendue Soulage la colonne vertébrale et le bassin Favorise la circulation sanguine dans les jambes Hauteur et angle d’assise réglables progressivement Mobilité aisée grâce aux roulettes multifonctions avec freins d’immobilisation
Siège avec anneau repose-pieds	Anneau repose-pied robuste et réglable pour un confort optimal lors de longues périodes d'utilisation Assise ergonomique en PU Hauteur d’assise réglable en hauteur Inclinaison de l’assise ajustable pour favoriser une posture dynamique et saine Options de mobilité variées : patins, roulettes, ou pied avec base arrondie
Tabouret pivotant avec pied à disque multidirectionnel	Assise ergonomique confortable Soutien du coccyx pour un confort durable Réglage progressif de la hauteur par vérin pneumatique Angle d’assise inclinable jusqu’à 7,5°. Assise dynamique grâce à une mobilité maximale Surface profilée pour une position assise saine et stable Pied antidérapant

5. Accessoires ergonomiques pour le bureau

Parallèlement au mobilier de bureau, vous pouvez également acheter chez nous des accessoires ergonomiques permettant de rendre votre travail devant un écran plus sain et plus aisé.

• Repose-poignets : les repose-poignets ergonomiques se placent simplement devant votre souris et votre clavier. Le coussin souple en gel ou en mousse s’adapte parfaitement au poignet et empêche une flexion non naturelle des bras. De cette manière, les mains sont soulagées lors de clics répétés et la position de frappe est durablement améliorée.
• Souris ergonomiques : une souris ergonomique vous permet de lutter activement contre les maux liés au travail comme le syndrome de la souris, LMR (Lésion due aux mouvements répétitifs) ou l’épicondylithe. Les souris verticales permettent de placer votre main et vos doigts dans une position naturelle et détendue. Le poignet ne doit plus être tourné aussi fortement vers l’intérieur grâce à l’angle de positionnement vertical, ce qui entraîne moins de tensions dans l’avant-bras et le bras ainsi que dans la nuque.

6. FAQ sur le matériel de bureau ergonomique